ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങളിൽ വ്യാപൃതരായാലും ഉറങ്ങുമ്പോൾ നാം ചെയ്യുന്നതൊന്നും നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കില്ല. അബോധാവസ്ഥയിലെ ചെറിയ അനക്കങ്ങളും തിരിഞ്ഞുംമറിഞ്ഞും കിടക്കുന്നതൊക്കെ അറിയാതെ തന്നെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ചിലർ ഉണങ്ങുമ്പോൾ അറിയാതെ വായ തുറന്ന് പോകാറുണ്ട്. ചിലർ വായിൽകൂടെ ശ്വസിക്കുന്നതിനായി വായ തുറന്ന് വച്ചും ഉറങ്ങാറുണ്ട്. ഇങ്ങനെ വായ തുറന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യപരമായി ദോഷകരമാണോ നല്ലതാണോ? വായ തുറന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്. വായ തുറന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് രാത്രിയിലെ ശരിയായ രീതിയിൽ അല്ലാത്ത ശ്വസനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. […]Read More
